Yoga no Vale do Catimbau
Yoga no Vale do Catimbau
Yoga no Vale do Catimbau (um projeto entre nós e o Vidya Recife)
Parque Nacional do Vale do Catimbau
Leve
Fácil
Dia 1: Trilha das Torres + meditação + pôr do sol; Dia 2: Prática matinal de Hatha-Yoga + Trilha no Santuário + Trilha secreta do pôr do sol; Dia 3: Trilha em silêncio - Chapadão e Homens sem cabeça + retorno
Trilhas, yoga, meditação, contemplação das paisagens e visuais, contemplação do pôr do sol, observação flora e fauna local, observação da geografia e formação geologica local e interação com a cultura local.
Para pessoas que querem vivenciar yoga, meditação e trilhas no santuário natural do Vale do Catimbau
Esta é uma experiência de imersão e conexão com o uno e o todo em um local natural, pacífico e espiritual de paisagens contemplativas e encantadoras.
Serão três dias de trilhas, meditação e yoga no santuário natural do Catimbau.
Venha se concectar consigo e com o todo através desta vivência ecoturistica e de turismo de base comunitária.
Trilha das Torres + Pôr do sol;
Prática matinal de Hatha-Yoga + Trilha no Santuário;
Trilha secreta e pôr do sol;
Trilha do Chapadão e Homens sem cabeça;
Interação com cultura local;
Alimentação vegetariana;
Yoga;
Meditação.
Cronograma
Dia 1
05:30h saída da praça da Mauricio de Nassau (Derby)
07:30h Café da manhã na estrada (não incluído)
12:00h Check-in e em seguida, saída para o almoço
13:30h Almoço nativo/ vegetariano no Vale
14:30h Partida para o local da trilha
15:30h Trilha das Torres - Relaxamento seguido de meditação - pôr-do-sol e contemplação
19:00hrs Jantar nativo/ vegetariano no Vale
21:00h Recolher-se
Dia 2
04:00h Saída da Pousada
05:00h Pequena trilha até a chegada ao Santuário
06:00h- 08:00h Prática de Hatha-Yoga no Santuário
08:00h Desjejum Café da manhã partilhado (não incluído) - levar o que deseja comer e partilhar
09:00h Continuação da Trilha do Santuário
11:00h as 12:30h Descanso na Pousada
14:00h as 15:30 almoço nativo/ vegetariano no Vale
16:00h Trilha secreta: pôr-do-sol e contemplação
19:00h Jantar nativo/vegetariano no vale
21:00h Recolher-se
Dia 3
05:00h saida da Pousada
06:00h Trilha do Chapadão e Homens sem cabeça (levar lanche para desjejum) + Mauna- trilhando no silêncio
10:00h Café da manhã na Pousada
12:30h Check-out
13:30h Almoço na Estrada (não incluído) e em seguida, retorno ao Recife
Descrições das trilhas:
Informações sobre a Trilha das Torres:
Trilha de 3km (ida e volta)
Tempo médio/total de duração: 2:30hr
Altitude parte dos 744 metros de altitude e chega aos 863 metros de altitude.
Nível técnico fácil, mas requer algum preparo físico
Vegetação semiárida - caatinga com alguns fragmentos de Brejo de altitude.
Temperatura média: 26 graus
O terreno no início da trilha é arenoso (parte baixa), na subida para a serra das Torres se torna uma mescla de areia e pedra, e em cima da serra é rochoso.
Informações sobre a Trilha do Santuário:
Trilha de 7km (ida e volta)
Tempo médio de duração: 3h
Altitude parte dos 965metros de altitude e vai descendo gradualmente aos 860metros de altitude.
Nível técnico fácil.
Vegetação semiárida - caatinga.
Temperatura média: 26graus
O terreno no início da trilha transcorre por uma estrada batida de areia e pedra. Quando chegamos a "entrada" do Santuário o terreno passa a ser também rochoso.
Informações sobra a Trilha da Igrejinha:
Trilha de 2km (ida e volta)
Tempo médio de duração: 1:30h
Altitude parte dos 908metros de altitude e chega aos 938metros de altitude
Nível técnico fácil.
Vegetação semiárida - caatinga.
Temperatura média: 26 graus
Trilha batida, caminho estável e batido de areia e pedra. Quando chegamos na Igrejinha o terreno passa a ser também rochoso.
Informações sobre a Trilha do Chapadão e Homens sem cabeça:
Trilha de 2km (ida e volta)
Tempo médio de duração: 1:30h
Altitude média partindo dos 950metros de altitude e descendo pros 850metros de altitude
Nível técnico fácil.
Vegetação semiárida – caatinga com alguns fragmentos de Brejo de altitude
Temperatura média: 26 graus
A trilha se inicia em cima de uma serra onde o terreno é rochoso, esta característica persiste por toda a trilha.
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Material necessário
Bota ou tênis para trilha, Protetor solar, Bastante água para as trilhas (levem suas próprias garrafas), Chapéu, Lanterna (quem possuir uma, pode ser útil), Casaco e meias (existe a possibilidade da temperatura cair à noite), Canga, Tapete de Yoga, É aconselhável levar toalha de banho, Câmera, Repelente, Produtos de higiêne pessoal e Snacks (pequenos lanchinhos para as trilhas)
Serviços inclusos
Transfer
2 Diárias em Pousada
Café da manhã
3 Diárias de Guia
Taxas de acesso ao Parque Nacional do Vale do Catimbau
2 almoços
2 jantares
*Não Inclui:
Café da Manhã na estrada (Sexta)
Café da manhã partilhado (Sábado)
Almoço na estrada (Domingo)
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Investimento
A Partir de 900 Reais (valor por pessoa para grupo de 10 pessoas).
Mila é formada como instrutora de Yoga pelo professor Pedro Kupfer (Yoga Bindu
João é um dos pioneiros no trabalho de condução no Vale do Catimbau. Não à toa, seu apelido no local é João Guia. João é local do Catimbau, toda sua família vive aí. Ancestral de índios, não teve a oportunidade de estudar porém possui um incrível conhecimento sobre a geografia, animais e plantas do Vale. João é um cara do bem e vai lhe ajudar em tudo no Catimbau.
A Pousada Santos é a hospedagem mais bem estruturada do Vale do Catimbau. O ambiente é limpo, os quartos possuem uma boa cama e um bom chuveiro. Possui um café da manhã honesto e funcionários sempre solícitos.
Você viverá uma experiência de conexão intrínseca com o ambiente e seu “eu”;
Uma vivência, autêntica e exclusiva (para grupos pequenos e poucas pessoas), que estimula a consciência socioambiental e a transformação pessoal e social;
Tudo elaborado junto a comunidade local (nossos parceiros) garantindo o protagonismo da comunidade, o impulso ao Turismo de Base Comunitária, o desenvolvimento da economia e da qualidade de vida de forma sustentável;
Você será conduzido de forma segura por guias locais, experientes e preparados, que conhecem o local;
Nós consumiremos produtos (de preferência orgânico e agroecológico) e serviços locais. Respeitaremos a capacidade de carga e pegada ecológica do ambiente (Tudo que levamos trazemos de volta, promovemos assim uma experiência de baixo impacto ambiental e de grande consciência ecológica);
Somos parceiros dos projetos socioambientais em nossos destinos;
Promovemos deslocamentos verdes através das “caronas solidárias” e Turismo Co2 Legal.
Sua viagem uma experiência. Nosso trabalho uma missão.
